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乳腺增生患者的营养食谱有哪些呢

收藏更新时间:2014-05-10 | 家庭医生 房沛平

  现在有的女性朋友在每次经期前,都会出现乳房胀痛的感觉,其实,这有可能就是乳腺增生的前兆,所以,大家得引起重视。乳腺增生是可以通过我们日常生活饮食来调理的,那么,乳腺增生患者的营养食谱有哪些呢?一起来看看。

  1、猪肚粥

  做法:将60g白术、1枚槟榔、45g姜研为细末,将1个猪肚子去涎滑,焯水干净后,将药末纳入猪肚中,然后缝口,用水煮肚令熟取汁,入粳米及五昧同煮成粥。这粥适用于女性胸部乳腺肿块增生、腹胁血瘀等症状。

  2、岗梅根炖鸭蛋

  做法:把30g岗梅根、20g蒲公英洗干净,切细,放入沙锅中,加清水适量,放入1个青皮鸭蛋炖煮。记得要吃蛋喝汤,连服3—5剂。其汤能够清热、解毒、活血、消痈,适用于乳腺增生和乳腺痈肿。

  3、海带生菜煲

  做法:用清水先将100克海带煲30分钟,起锅前加入100克生菜,加入葱、姜末、香油,搅拌均匀即可,每日1次。

  4、海带鳖甲猪肉汤

  做法:海带65克(清水洗去杂质,泡开切块),鳖甲65克(打碎),猪瘦肉65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。

  温馨提示:上文已经为大家介绍了四种调理乳腺增生的营养食谱,大家都清楚了吗。如果不想吃很多很多的药来治疗乳腺增生,那么,在生活中,就可以多吃上述的四种影响食谱,可以有效的调理乳腺增生。同时乳腺增生患者还应该保持充足的睡眠。