青光眼患者应该如何饮食好呢

　　一些患者不小心发生了青光眼这样的疾病，那么饮食是应该怎么样进行呢，其实生活中对于青光眼这样的疾病饮食上面一定要重视，特别是饮食问题要重视起来。一些患者平时不知道应该怎么饮食，也不清楚吃什么好，下面就简单的介绍一下。

　　首先，青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此，患者的饮食宜清淡些为佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

　　其次，青光眼患者的饮食要有规律，不暴饮暴食，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管、神经和内分泌系统都有益处。

　　再次，应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含维生素A、B、C、E的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等；多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。

　　最后，如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等，因为这些食品具有利尿的作用，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压。

　　不要暴饮暴食。暴饮暴食都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱”不吸烟，不喝酒、咖啡、浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

　　避免过劳。身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。

　　多吃蜂蜜及其它利水的食物。蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人适当多吃些，对身体大有好处。

　　青光眼发生之后对病人的视力肯定是有很大的影响的，面对这样的疾病一定要重视饮食问题，很多人知道生病之后饮食是多么的重要，只有饮食的合理到位才能够杜绝青光眼的进一步恶化发展。