面瘫有哪些护理措施

收藏更新时间：2013-12-01 |

　　出现面瘫的患者刚开始都不能接受这种疾病，但是无论患上什么疾病都好，只要配合治疗和进行及时的护理，这样患者才能够更好的康复，那么对于面瘫这种疾病有哪些护理方法呢?下面我们一起来了解一下吧。

　　1、注意保暖

　　避开风寒对面部的直接袭击，尤其是年老体弱、病后、过劳、酒后、浴后及出汗后要注意不要让风直吹头面部，冬季外出尽量不要迎风走，患有高血压病、关节炎、神经痛等慢性疾病者更应该多加注意。

　　2、加强锻炼

　　面瘫患者应根据自身的情况选择适宜的运动项目，长期坚持，增强体质，以提高抵御风寒的能力。另外还要注意面部肌肉的收缩锻炼，如蹙眉、闭眼、耸鼻、鼓气、努嘴等功能锻炼。

　　3、保持情绪稳定

　　精神因素对面瘫病情有一定的影响，因此患者要时刻保持精神愉快，避免情绪波动，保持充足的睡眠和休息时间。

　　4、注意饮食

　　面瘫患者宜多吃一些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果、豆类及其制品、瘦肉等，饮食宜清淡。忌生冷、辛辣、油腻不易消化及刺激性食物。限烟酒。

　　5、避免不良刺激

　　避免电视、电脑、紫外线等光源刺激，避免用眼过度，注意眼的休息。劳逸结合，避免过度劳累。预防细菌及病毒感染。

　　很多时候，患上面瘫这种疾病都是我们意想不到的，但是在人们的身边总是会存在很多身体上的问题，因此为了能够早日的康复，患者应该科学的进行治疗。而且我们在平常也要尽量预防疾病的出现。