为什么办公室白领易患乳腺增生

收藏更新时间：2014-04-29 | 家庭医生 房沛平

　　乳腺增生的典型症状是乳房胀痛，有肿块，这种疾病容易发生在女性青春期后的年龄阶段中，近几年越来越多的女性患上这种疾病，而且有个现象就是办公室的白领很容易患上乳腺增生，这是怎么忽视呢?下面就介绍一下：为什么办公室白领易患乳腺增生：

　　1、压力过大

　　目前社会竞争激烈，女性面临着家庭和社会的双重压力，如不注意自我排解或调剂，天长日久则会出现内分泌功能紊乱及激素水平的变化，而黄体素分泌减少，雌激素相对增多正是乳腺增生发病的重要原因。

　　2、姿势不当

　　办公室女性长期姿势不当或爱趴桌子，乳房经常受到桌角的挤压，则会对乳房的健康造成一定的影响，时间一长甚至出现乳腺增生。因此，办公室女性在工作时，应保持正确的坐姿，上身基本挺直，胸部离办公桌保持10cm的距离，这样不但可解除胸部疲劳，还能保护乳房。

　　3、缺乏活动

　　办公室女性多发乳腺增生的原因除以上两点外，可能还与长期久坐，缺乏活动和锻炼等因素相关。因此，广大女性在工作中要做到劳逸结合，在忙碌之余多参加室外锻炼，以防范和减少乳腺病的发生。

　　上面内容介绍了：为什么办公室白领易患乳腺增生?可见办公室的白领女性容易患上乳腺增生是有原因的，提醒这些女性要早早开始预防，如果出现乳房胀痛的症状时，要及时到 医院检查治疗，并且要注意改掉自己的坏习惯。