有哪些办法是可以把痛经治好的

收藏更新时间：2014-05-21 |

  即使是在古代，女性如果出现了痛经，也是很痛苦的，而且，由于当时治疗痛经都是采用中药，因此并没有通过西药止痛之说，而在现代，治疗痛经的方法就比较多了，如果您能够掌握下面的方法，那么您也可以轻松地远离痛经。

  有哪些办法是可以把痛经治好的

  1、泡矿物澡

  在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和痛经。这种痛经的治疗比较常见。

  2、经常运动

  特别在月经周期来潮前夕，走路或从事其他适度的运动，将使你在月经周期期间较舒适。

  3、维持暖和

  维持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，特别是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。这也是痛经的治疗方法之一。

  4、热敷

  在骨盆上下放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟，将加速血液循环，缓和痛经。这也属于痛经的治疗措施。

  本病的病理实质为血瘀，故治疗当以活血化瘀为主，且本病迁延日久，湿为阴邪，易伤阳气，致阳气不足，寒凝瘀阻为多，故当配合温通之剂。但由于此病的病理特点致使药物不易达入病灶，往往难以起到最佳的治疗作用。

  还需要说明的是，有一些人本身患有妇科疾病，那么在进行以上的调理以后，痛经的症状依然会出现，而要彻底解决痛经的问题，这部分患者就应该先把妇科疾病治好，这样痛经的症状自然就会慢慢消失，不过，女性在治疗这些疾病的时候，一定要有耐性。