腰椎间盘突出的发病原因有哪些呢

收藏更新时间：2013-12-17 | 家庭医生 房沛平

　　腰椎间盘突出在生活中比较常见，随着当前生活压力的急剧加大，一些年轻人也纷纷患病，给自身生活和工作带来了极大的困扰。那么腰椎间盘突出的发病原因有哪些呢?下面由中医详细为大家介绍下，希望大家在生活中积极做好预防措施，一旦患病，及时到医院确诊、治疗。

　　一、外伤因素。在日常生活中，如果因为搬动东西、提重物、各种形式的腰扭伤、摔倒等，使椎间盘在瞬间髓核受压张力超过了纤维环的应力，造成纤维破裂，从而导致腰椎间盘突出。所以在生活中我们要做好腰椎间盘突出预防的工作。

　　二、腰椎间盘突出的发病原因有哪些？环境因素。如果长期处于潮湿寒冷的环境之中，很容易引起小血管收缩、腰肌反射性痉挛，使椎间盘的压力增加，而致纤维环破裂，最终导致腰椎间盘突出的发生。要做好日常的护理工作，特别是腰椎间盘突出治疗之后要注意保健。

　　三、职业因素。劳动强度较大的职业群体中多出现腰椎问题。此外，长期处于坐位工作的人员，如汽车驾驶员、办公一族或久坐一族等腰部长期处于一种状态且缺乏运动，就很容易导致腰椎间盘突出的发生。

　　四、负重因素。如果人体在没有充分准备情况下，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出，从而导致腰椎疾病。这也是导致很多人腰椎间盘突出的原因。

　　希望通过上述介绍，大家能够有效预防，避免患病。腰椎间盘突出的发病原因有哪些，确实有很多，中老年人应当多进行户外运动，即便是冬季也需要适当的户外活动，可以在晚饭后出去散步，对身体都是很有好处的。