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乳腺增生在哪些人中容易高发

收藏更新时间:2014-03-14 | 家庭医生 房沛平

  乳腺增生是比较普通的乳腺疾病,十个女性中就有八九个人患有这种疾病,很多女性是生理性的,随着生理周期会慢慢好转,但是有些是病理性的,女性要注意这种情况,而且近些年医学研究证明,有一些女性是容易高发乳腺增生这种疾病的,下面就介绍一下:乳腺增生在哪些人中容易高发:

  1、不良生活习惯者

  有以下不良生活习惯,如过度饮酒、吸烟、熬夜、不注意劳逸结合的女性,患上乳腺增生的几率较大。

  2、哺乳期过短或不哺乳者

  哺乳可减低女性发生乳腺癌、乳腺增生等疾病的几率,而哺乳期过短或不哺乳的女性较易出现乳腺增生。

  3、精神、心理压力过大者

  如女教师,白领,这类人群负担重,压力大,又不注意进行自我调节,长此以往,容易造成内分泌系统紊乱以及体内激素水平的变化,继而出现乳腺增生。而且,此类女性缺少活动和锻炼也是高发乳腺增生的原因之一。

  4、饮食结构不良者

  肥胖或摄入过多脂肪与女性乳腺增生有一定的关系,因此女性应改变饮食结构,多食新鲜的水果和蔬菜,减少油炸类食品、甜食、脂肪的摄入。

  5、常用激素类药物或化妆品者

  长期应用富含激素的药物、化妆品或保健品,可导致女性内分泌失调,继而出现乳腺增生。

  通过上面内容的介绍我们了解了哪些女性容易高发乳腺增生,希望女性朋友对照一下,如果自己属于这些人群,要及时预防,并养成定期检查的好习惯,如果是 30岁以上的女性最好每年做一到两次乳腺检查,这样可以及时了解自己的乳房健康情况,并能及时发现一些危害乳房健康的隐患。