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吃什么可以有效预防湿疹发生

收藏更新时间:2014-03-03 |

  湿疹是每个人都不想得的一种疾病,因为患上这种疾病后皮肤会变得粗糙,还会变得非常痒,手老想去抓,一抓就破了。很多人就会问有什么方法可以预防湿疹这种疾病,这样自己就不用这么受这么多痛苦了。专家说到要想预防湿疹发生,可以多吃一些防湿疹得食物,大家看了下面文章后就会知道哪些食物可以预防湿疹了。

  皮肤病专家建议大家平时多吃以下一些食物可以预防湿疹:

  1、韭菜。韭菜内含有维生素b,维生素c,胡萝卜素,蛋白质,纤维素以及钙、铁、磷等微量元素,有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治皮炎湿疹。

  2、苦瓜。苦瓜作为常见的一种蔬菜,其实是有很多功效的,因为苦瓜中含有奎宁,具有止痒祛湿和清热解毒的功效,可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

  3、芹菜。芹菜内也含有大量的微量元素和矿物质,具有利湿、化湿的功效,可有效防治皮炎湿疹的复发。

  4、番茄。番茄内含有大量的维生素以及苹果酸、柠檬酸,还有大量的矿物质,具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

  如果您不想自己身上出现湿疹的话,就必须在平时的饮食当中多吃一点上面文章介绍的食物,还是可以起到预防湿疹的作用的。另外如果您身上已经出现湿疹的话,请不要用手去抓,因为你的手上是带有病菌的,抓了之后会把病菌带进皮肤,诱发感染,这就严重了。