腰椎间盘突出的饮食习惯是什么

收藏更新时间：2013-11-28 | 家庭医生 房沛平

　　对于腰椎间盘突出的患者需要对这种疾病饮食加以重视，这样可以帮助的其疾病的恢复。但是许多患者对这种疾病饮食不够清楚，了解其饮食是很有必要的，那么腰椎间盘突出的饮食习惯是什么，对于这个问题，我们请专业人员来给我们解答。

　　腰椎间盘突出患者的饮食习惯①、腰椎间盘突出者胃肠蠕动慢，消化功能降低，故应合理安排饮食，注意少食多餐，又因其活动量减少，更应限制饮食，以防肠胃负担过重。

　　腰椎间盘突出患者的饮食习惯②、饮食宜清淡，过咸、油腻、辛辣刺激食品会引起体内酸碱值的波动，加重疼痛症状。

　　腰椎间盘突出患者的饮食习惯③、少食肉类及脂肪较高的食物，容易引起大便干燥，排便用力而导致病情加重。

　　腰椎间盘突出患者的饮食习惯④、饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。

　　以上就是腰椎间盘突出的饮食习惯介绍，患者通过文章的详细介绍，您应该对其有了一定的认识，患者朋友可以很好的去选择自己日常的食物，从而帮助对疾病的预防，和维持身体健康。合理的饮食对患者来说意义重大，所以需要大家重视。