荨麻疹患者饮食要注意什么

收藏更新时间：2014-03-23 | 家庭医生 曹新胜

　　荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤疾病，此病的发生给患者的身心造成了极大的伤害，发现此病一定要及时去进行治疗。治疗荨麻疹首先要找出过敏源，避免再次接触加重病情，而饮食是引发荨麻疹的最大的病因之一，那么荨麻疹患者饮食要注意什么?

　　荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。注意卫生，避免不良刺激。

　　宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

　　忌食辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。

　　忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。

　　温馨提示：荨麻疹虽然和饮食有一定的关系，但不是什么东西都禁止食用的，荨麻疹患者可适当选用新鲜蔬菜水果，避免刺激性的食物，最重要的就是选择正规的医院采取治疗措施，防止荨麻疹的加重，愈后做好护理工作，防止荨麻疹的复发。