生活中的恶习易导致大肠癌

随着生活水平的提高，人们对于饮食的要求也提高了，可是相对应的大肠癌的发病率也大大的增加了，尤其是城市中的人群，整天大鱼大肉，再加上吸烟、很少摄入水果蔬菜，这就更加大了癌症的发病率，我们应该多多了解大肠癌的病因。

首先就先给大家介绍生活中的一些会引起大肠癌的恶习：

①体力活动过少。肥胖尤其是腹型肥胖是独立的大肠癌的危险因素，体力活动过少是大肠癌的危险因素。体力活动可以影响结肠蠕动有利于粪便排出，从而达到预防大肠癌的作用。

②吸烟。吸烟是大肠腺瘤的危险因素已经得到证实，目前研究认为，吸烟是大肠癌基因产生的刺激因素，但需要经过大约40年的时间才能发生作用。

③饮酒。酒精的摄入量与大肠癌的有关系，酒精也是大肠腺瘤的危险因素，减少酒精摄入量有利于预防大肠癌。

此外，激素与生殖因素可能影响大肠癌的发生。美国研究表明，单身女性的大肠癌发病率高于结婚女性，有人认为这与激素能影响胆汁酸盐代谢有关。

上面这些恶习是我们平常经常出现的，可是明知这样，还是很多人没有引起注意，看到这些你平时没有注意的习惯会引起大肠癌，你是不是感到心惊，那就赶快行动起来，改掉这些恶习。