女性产后脱发应该怎么办呢

收藏更新时间：2014-04-12 | 家庭医生 曹新胜

        很多女性产后都会遇到的一个问题就是产后脱发，虽然很多时候大家都说产后脱发是正常的，只需要一段时间就不脱了，其实并不是这样的，产后脱发是由于产后女性营养供给不足，或是激素改变引起的，下面介绍一下女性产后脱发应该怎么办呢?　　1、妇女在孕期和哺乳期事实上要保持昼舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。保持一个好心情是预防产后脱发的关键。　　2、经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。这样就能减少产后脱发的发生几率　　3、注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水平、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。　　总之，上面主要介绍的就是产后女性遇到脱发的治疗方法，其实就是需要产后女性一定要保持身心的愉悦，还有就是产后一定要注意洗头梳头，当然还有就是要注意饮食，多吃一些鸡蛋、牛奶、肉类等食物。

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