夏季脱发患者要注意哪些问题

收藏更新时间：2014-02-24 | 家庭医生 曹新胜

　　脱发的高发季节是秋冬季节，但并不代表着夏天不会出现脱发，所以大家在夏季的时候，也不能放松，一样的要做好预防和护理措施，避免头发出现大量的脱落。那么，夏季脱发患者要注意什么？以下给大家做了详细的介绍：

　　首先，勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　其次，节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏"休息"两日，(即停止饮酒)。

　　最后，消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

　　此外，.空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。避免暴晒。日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。

　　以上讲解了夏季如果出现脱发的护理措施，希望大家能够清楚这些措施只是配合治疗的方法，只能减轻病情和控制病情的发展，并不能让病情完全康复，所以在发现自己出现脱发的时候，及时去正规的医院选择治疗才是康复的关键。

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