生活之中女性如何避免患上阴道炎呢

收藏更新时间：2014-06-02 |

　　众所周知，阴道炎可是一种女性生活之中的常见疾病，而且也是一种和个人卫生有密切关系的疾病，除了卫生之外，还和女性的一些生活习惯有很大的关系，像是喜爱吃零食的女性更容易患上阴道炎，下面介绍一下生活之中女性如何避免患上阴道炎呢?　　1、避免过多吃甜食：过多甜食会导致体内糖分过多而产生大量的酸，也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境，造成霉菌过度滋生、繁殖。　　2、少用香皂清洗：不少女性每天洗澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗，时间一长，会导致外阴干燥，从而破坏阴道菌群平衡。所以，呵护私密处的最好方法就是每天用温开水清洗，少接触香皂等沐浴品。　　3、避免久坐，常用护垫：预防阴道炎要避免长期久坐、穿紧身裤、用护垫，因为这些习惯会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。亦应掌握相应的性病知识，防止性病的间接接触感染。　　总之，生活之中想要预防阴道炎对于身体的侵害的话，也不是什么很难的事情，主要就是建议女性一定要养成好的生活习惯，一定要注意少吃甜食，还有就是一定注意不要使用洗液清洗外阴，当然建议要穿较为宽松的裤子。