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爆发力导致腰椎间盘突出怎么办

收藏更新时间:2013-08-22 | 家庭医生 房沛平 核心提示:  力学的角度看,爆发力是指速度与力量在瞬间达到最大值,日常中大多数运动都需要爆发力参与,但是,身体肌肉和骨骼同时存在耐力和承受力,瞬间超大负荷能量的集聚和爆发,缺乏专业训练的人员,就很有可能会超出骨骼和肌肉的耐力和承受力,造成局部瞬间性扭挫伤,腰椎间盘突出发生,就存在这种瞬间爆发力的因素。

  有的时候突然之间的重物撞击,或者是一下子弯腰又起来,我们觉的痛了,觉的腰直不起来了,有可能我们腰椎间盘突出了。不要忽视,不要觉得没什么,这种病很常见的,其发病和日常中的很多暴力的动作都有关系。下面我来了解一下这个疾病。

  力学的角度看,爆发力是指速度与力量在瞬间达到最大值,日常中大多数运动都需要爆发力参与,但是,身体肌肉和骨骼同时存在耐力和承受力,瞬间超大负荷能量的集聚和爆发,缺乏专业训练的人员,就很有可能会超出骨骼和肌肉的耐力和承受力,造成局部瞬间性扭挫伤,腰椎间盘突出发生,就存在这种瞬间爆发力的因素。

  使用爆发力容易造成腰突症,我们要从腰椎间盘自身结构说起,腰间盘是由透明软骨、纤维环和髓核组成,他们本身存在退行性现象,因此,腰突是一种退行性病变,在腰椎间盘退行期间,如果突然承受超负荷力,就会进一步损伤椎间盘。因此,我们在进行用力之前,应先活动一下腰部,缓慢用力。比如搬抬重物,先做好准备姿势,不要突然用力。特别是有腰椎间盘突出的时候,爆发力容易撕裂本来稳定的腰椎间盘纤维环伤口,加重病情。

  所以爆发力在日常的重体力劳动中要引起注意,过度使用很有可能会导致骨科疾病,腰椎是我们日常生活中承受压力很大的部位,保护要得当预防要及时,腰椎间盘在上下两个椎体间,处于前宽后窄状态,突然弯腰拣东西不利于腰椎间盘回纳。搬提重物常会单侧身体用力,也不利于腰椎间盘,所以要避免,拣东西时候应该先蹲下。

  当然,患有腰椎间盘突出的患者增加保护意识的同时,也要选择针对发病原因本身的治疗手段,中医治疗腰椎疾病上有自己的优势,中医治疗骨病有普遍的适用性,不用墨守其它治疗手段治疗腰椎间盘突出症的局限性,传统医学讲究内治外攻,标本兼治,辨证施治,将中药内服与外用药、中医传统熨法相结合,使药物的有效成分通过人体经络系统渗透到骨关节及周围组织,在局部形成有效的药物浓度,修复和改善病变部位,同时疏通经络,改善局部血液循环,加速局部细胞、组织液的代谢能力,恢复骨关节的受力均衡,达到减轻患者疼痛,恢复骨关节功能的目的。

  腰椎间盘突出可以用中医方法治疗,也可以用西医,刚开始西医手术以后,用中医的方法来养病,一些专家认为这是最好的治疗体系。当然,康复也是很重要的,刚开始,强度不能太大,慢慢来,慢慢的活动,只到完全康复为止。