脱发患者应该注意什么问题

收藏更新时间：2013-12-10 |

　　在我们身体都正常情况下，每天我们都会因为新陈代谢的原因而出现头发脱落的情况，如果数量在五十根之内，就属于正常生理现象。但如果出现头发大量掉落就要注意了。那么患者需要注意哪些事项呢?

　　事项一：远离烟草

　　在日常生活中，烟草已经被认为是引起大量掉发的危险因素之一，尤其是针对男性患者高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草，避免掉发。

　　事项二：避免暴晒

　　根据临床试验观察，发现日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此，夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。

　　事项三：避免损害

　　专家指出，如果在平时经常染烫发或者使用吹风机，很容易会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要半年左右。

　　事项四：合理饮食

　　通过大量的临床观察，发现脱发患者体内大量缺乏铁元素、碘元素、各种维生素。因此，给患者朋友提高一些高蛋白、高维生素、含碘、含铁的食物。

　　从这篇文章我们也可以了解到导致脱发的病因非常多，想要远离脱发需要从多方面做起，例如尽量远离烟草、避免头发染烫、避免损害、合理安排日常饮食等，这样能够有效地预防脱发和使病情得到缓解。

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