女性如何预防外阴瘙痒发生呢

收藏更新时间：2014-11-24 |

　　我们大家都知道，女性朋友的生殖器官结构非常的特殊，因此，很容易受到外阴瘙痒这种疾病的困扰，要想远离外阴瘙痒这种疾病，就一定要做好相关的预防工作，下面就为大家介绍一下女性应当如何预防外阴瘙痒的发生，让我们一起来看一下吧!

　　外阴瘙痒，专家教你在4个方面进行预防

　　衣：内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软松宽，以棉织品为好，应避免将化纤服装贴身穿。

　　食：注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅。

　　住：将室内温度调为16℃～20℃、相对湿度为30%～40%。当相对湿度低于20%时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。

　　行：皮肤敏感者不仅应适当减少活动，还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，使皮肤更为干燥而易于瘙痒，另外，发生瘙痒别乱挠，以防表皮细胞发生增殖性变化，变得粗糙、肥厚，其结果是越挠越痒，形成恶性循环。

　　上面的文章主要为我们大家介绍了女性朋友在日常生活中如何预防外阴瘙痒这种疾病的发生，看过上文的相关介绍之后，我们了解到，保持内衣内裤清洁，可以有效降低患上外阴瘙痒的概率，这一点，希望广大女性朋友都可以做到。