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预防外阴瘙痒的几个对策

收藏更新时间:2014-04-14 |

  毋庸置疑,妇科炎症是所有女性朋友最大的敌人,所有人都对妇科炎症都避之不及。医生介绍,外阴瘙痒阴道炎宫颈炎等都是妇科炎症中最典型的。一般来说,初期的炎症主要就是外阴瘙痒、白带异常等。下面我们为大家介绍下如何预防外阴瘙痒。

  预防瘙痒的五大绝招:

  1.饮食上多吃粗粮,如燕麦、糙米、玉米、南瓜、全麦面包等,可以补充B族维生素,坚固皮肤。红枣、枸杞、各种坚果有养血滋阴、营养皮肤的作用,可以适当多吃。辛辣食物会耗伤阴液,加重皮肤干燥;羊肉、海鲜等腥发动风食品会增加皮肤瘙痒,建议少吃或者不吃。

  2.穿宽松棉质、丝质的衣服,避免化纤衣物与皮肤的摩擦,避免衣服静电对皮肤的刺激。新买来的内衣建议清洗后再穿,防止制衣过程中的化学品残留引起皮肤过敏

  3.保证睡眠,放松心情,适度运动。

  4.加强皮肤抚触。抚触婴儿会让宝宝情绪稳定,健康发育。皮肤也是一样,需要我们的关爱才会健康。干燥、瘙痒、刺痛等现象,都是皮肤在向我们提出抗议。而用尖利的指甲搔抓虽然能够暂时奏效,却会给皮肤带来更大的伤害,由此恶性循环,皮肤瘙痒会越来越严重。抚触的办法为:每晚睡前全身涂满润肤乳液,或者精油,用温热的手掌及指腹轻轻按摩全身皮肤,对于瘙痒严重的部位则适当增加力度。

  5.积极治疗妇科疾病,如阴道炎、外阴白斑等都能引起外阴瘙痒,也是非常常见的原因。

  温馨提示:以上所述就是我们总结的关于“日常生活中预防外阴瘙痒的五大绝招”的具体内容,希望能够对于有些帮助。如果您已经有外阴瘙痒的症状,建议一定要到专业的医院检查看到底是什么原因导致的瘙痒,这样才能对症下药。