阴道炎预防需留意哪几方面

收藏更新时间：2014-04-02 | 家庭医生 曹新胜

　　根据临床数据调查显示，近年来，阴道炎的发病率正在逐年上涨，而且阴道炎已成为最常见的妇科疾病之一。阴道瘙痒难耐、红肿、异味等症状是阴道炎最典型的症状表现，使患者坐立难安，深受其扰。下面我们为您介绍一下生活中怎样预防阴道炎。

　　阴道炎预防需留意哪几方面:

　　1、卫生预防。女性要保持外阴的干燥，还要注意个人卫生的清洁。要勤换洗内裤，不能和其他人共用浴巾和浴盆。穿棉质的内裤，在患病期间用过的浴巾、内裤等都要进行消毒。

　　2、饮食预防。多吃一些抗氧化剂的食物，例如维生素A、B、E和微量元素，这些都是属于抗氧化物，会有利于增强体质免疫力和抗感染。多食用肉桂和蒜汁两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

　　3、运动预防。加强锻炼，进行有氧运动，这样能增强体质，减少细菌感染和生长增殖的机会。

　　4、精神预防。要保持乐观向上的精神，是抵抗疾病最好的方法。日常生活中要学会减压，学会倾述，不要把不良的情绪埋藏在心理，以免为疾病提供可乘之机。

　　温馨提示：以上所述就是医生介绍的关于“阴道炎的预防需要留意哪些方面？”的几点总结，希望能够帮到您！阴道炎很容易缠身，90%的女性朋友都会有阴道炎，只是严重程度不一，建议发现有白带异常等不适症状一定要到专业的医院检查。