夏季脱发的原因有哪些

收藏更新时间：2013-09-23 |

　　在我们的印象中只有秋季才会发生脱发，可是在生活中许多朋友会发现在夏季也会发生脱发的现象，这就引起了脱发者的担心，是否自己的其他器官出现问题季脱发？下面小编就介绍一下夏季患有脱发的原因是什么？

　　1、吃冷饮过多

　　研究发现，如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，头发容易脱落。因此，夏季保养头发的第 一条就是不要过多地吃冷饮，可以多喝些白开水。

　　2、营养摄入减少

　　蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，但由于天气闷热，人们喜欢清淡的食物，肉类食 物摄取相对减少。如果人体的蛋白质供给不足，头发就容易脱落。因此，夏天应注意摄取蛋白质，多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等 。

　　3、热辐射过强

　　夏季，紫外线直射头部，热辐射对人体头部皮肤产生强刺激，造成头发的损伤脱落，所以应像保护皮肤那样保护头发，避免太阳对头部的照射， 少到阳光下活动。外出时，最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

　　4、炎症刺激频繁

　　看完以上的介绍大家知道了如果护理不当我们在夏天也会发生脱发的现象，所以在夏季我们也要养成护理头发的好习惯，这样才能保护好我们不会受到脱发的困扰，如果夏季出现脱发一定要重视这种现象的发生，及时的到医院检查。

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