有什么办法可以预防脂溢性脱发

收藏更新时间：2013-09-14 | 核心提示: 注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物;

　　脂溢性脱发在脱发中是比较难治疗的一种，要想不给自己带来麻烦，我们平时的时候就应该学会做一些预防脂溢性脱发的事项，这是非常重要的，我站专家为大家介绍几点，可以有效预防脂溢性脱发的方法，我们来一起了解一下。

　　脂溢性脱发大致有两种表现，头皮出现较多灰白色、细小糠秕状鳞屑，弥漫分布，用手搔抓则纷纷扬扬，如雪花飘落，另一种表现为头皮皮脂腺分泌旺盛，头皮异常油腻，头发光亮，润滑、好像搽了油，这两种情况出现一段时间后，可发生头发从顶部开始逐渐脱落;脱发量时多时少，多时可瘙痒剧烈、头皮屑增多。

　　脂溢性脱发，在医学称为“油风”，是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，常伴有头皮油腻发亮，发质枯干，有大量头皮屑，瘙痒明显。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，患者头发细软，有的伴有头皮脂溢性皮炎，从前额两侧及头顶部开始对称脱落，稀疏变细，以后越脱越多。头皮油腻而亮红，结黄色油性痂。

　　脂溢性脱发，又称男性型脱发，俗称秃顶。多见于青壮年男性。有的病人头发油腻呈擦油状;也有的头发干燥缺乏光泽，常有大量头皮屑，有搔痒感。日久，前额两侧及头顶部毛发开始脱落，枕后及两侧颞部仍保持正常的头发。脱发的速度和范围因人而异，多数进展缓慢。女性病人头发脱落主要在头顶部，头发呈弥漫性稀少。

　　脱发应采取综合性的防治方法，否则治疗比较麻烦：

　　①与精神因素有关者，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长;

　　②与感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调;

　　③注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物;

　　④科学护发十分重要。头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂。洗发和烫发不宜过勤，烫发每半年1次为宜。洗发最好每周1次。但对于干性头发，可10～14天洗1次。洗发的水温不宜过烫，洗发后，可适当搽些发乳，以保持头发的光泽滋润;

　　⑤药物治疗可在医师指导下服用。中药以补肾、养血、活血、祛风为主要治疗原则。外用药治疗目的，是刺激皮肤充血，改善局部血液循环，以促进毛发生长。市售的药用发乳或生发水也可选用，对脱发的预防和治疗可有一定帮助。

　　以上就是对预防脂溢性脱发的介绍，为了我们的身体，为了有个好看的形象，我们平时就应该坚持下来，这样是可以很有效的预 防脂溢性脱发的发生的，并且希望大家都能够远离脱发的困扰。

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