女性如何预防脱发

收藏更新时间：2013-07-30 |

　　女性朋友们都希望拥有一头飘逸的秀发，但是在洗头的时候就会看到掉了很多头发，这非常让人心疼，女性脱发和经常烫发、染发等因素有直接的关系，为了避免脱发影响女性的美丽，就要做好预防，避免脱发给您形象带来的影响，让自己无论任何时候都非常的漂亮。

　　女性预防脱发的主要方法：

　　1、 减少吹风：多数女性有吹风的习惯，经常吹风容易造成头发水分、营养物质丢失，使头发柔韧度降低，变得比较干燥，从而导致脱发的出现。所以女性防止脱发应该减少吹风机的使用，最好是用毛巾吸收头发上的水分，使头发自然干。

　　2、 加强营养：女性预防脱发应该多吃一些富含蛋白质的食物以及微量元素的食物，蛋白质是合成头发的营养物质，而微量元素有助于维持头发的营养，保持光泽。

　　3、 正确的梳理头发：女性在平时要多梳梳头发，梳头发可以促进头部血液循环，促进头发吸收营养，有助于预防脱发。女性脱发该怎么预防?在选择头梳时最好选择牛角梳或者桃木梳，最好不用使用塑料梳子或者普通的头梳，以免产生静电，伤害头发。

　　4、 减少烫发、染发：烫发、染发所使用的染发剂以及软化剂中含有重金属成份以及多种有毒物质，经常烫发染发容易对毛囊造成伤害，使得烫发、染发成为导致女性脱发的一个重要原因。所以女性要防止脱发就应该减少烫发、染发的次数。

　　女性要想自己的头发柔顺、光滑、美丽，那就要减少烫发、染发的次数，在平时对头发做好护理，防止脱发的发生，而且多吃一些对头发有营养的食物，比如：黑芝麻等等，一旦出现严重脱发的现象就要及时的去治疗。

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