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怎么做可远离阴道炎

收藏更新时间:2013-12-28 |

  外阴炎的出现让很多的女性朋友们都难以逃脱“悲惨”的命运,无时无刻都在遭受着巨大的痛苦,如果对于健康的你来说,不想自己也遭受同样的伤害,那么,就应该要学会怎么去预防外阴炎的发生,让自己能够远离这种疾病,下面就让专家教大家在生活中应该要怎么去做。

  外阴炎就是外阴的皮肤或粘膜所发生的炎症病变,如红、肿、痛、痒、糜烂等。外阴会因各种细菌感染而产生多种疾病,如外阴白斑、外阴瘙痒

  健康的女性阴道内也有一定数量的念珠菌,但是她们并没有任何不适。但是当全身或者阴道局部免疫能力下降的时候,念珠菌就会大量繁殖,引起症状。常见的原因有怀孕、使用抗生素(消炎药)、肥胖、穿紧身化纤内裤、过度劳累、紧张等也会引发外阴炎的发生。

  几招助你远离外阴炎:

  1、良好的卫生习惯:使用公用设施时多加注意,平时穿宽松棉质内裤,尽量不使用卫生巾和护垫,每日清洗外阴,但尽量少冲洗阴道。

  2、养成健康的生活习惯:充足的睡眠,规律的饮食,多吃水果和蔬菜,适当的锻炼,缓解压力和紧张。

  3、注意避孕、治疗月经不调:人流后细菌容易滋生,如果月经月经过多、过长,阴道内的血液是细菌生长的最好温床,所以最好接受调经治疗。

  想要自己远离外阴炎不是不可能的,只要女性朋友们在自己的日常生活中都能够做到以上的几点,养成好的生活方式,相信外阴炎是不会盯上你的,相反,如果你不能做到的话,也许下一个患者有可能就会是你!