怎样预防女性阴道炎

收藏更新时间：2013-12-11 |

　　夏天是阴道炎的高发时期，由于夏天温度高，女性身体的内分泌速度也急剧增长，如果不注意阴部保洁，就有极大的几率引发阴道炎。另外，一些公共场合也会导致女性阴道炎。那到底怎样才能预防女性阴道炎呢?

　　从饮食上做起：少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。另外，喝酸奶可以预防阴道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖。

　　从生活习惯上做起：过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害。内裤的清洁也很重要，最好是定时更换内裤。

　　还应该改善心情：保持心情愉快是一种增进免疫力的好方法，心情好，防范疾病。

　　阴道炎在妇科疾病中最为多见，预防除了要在饮食和个人习惯上下功夫外，也要注意公共场合带来的危害。夏天女性应避免去游泳，因为泳池人群复杂，病菌很多，处于敏感期的女性很有可能受到感染，引发阴道炎。