我们应该如何预防阴道炎的发生呢

收藏更新时间：2013-12-08 |

　　阴道炎虽然每个季节都有发生的，但是也有高峰的时候。像夏天的时候患者就比其它的季节多，这是因为夏天的时候，女性游泳的比较多，所以很容易造成交叉感染，然后诱发阴道炎。那么我们应该如何预防阴道炎的发生呢?

　　女性预防阴道炎该从饮食上做起：少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。另外，喝酸奶可以预防阴道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖。

　　女性预防阴道炎该从生活习惯上做起：过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害。内裤的清洁也很重要，最好是定时更换内裤。

　　女性预防阴道炎还应该改善心情：保持心情愉快是一种增进免疫力的好方法，心情好，防范疾病。

　　对阴道炎的预防来说最主要的就是饮食和生活习惯上，饮食上最好能够增加碱性食物的摄取，增加奶制品的食用。而生活习惯上，不用说了，那就是做好卫生，不但是自己的卫生，爱人的卫生也同样要注意。