经常上网会流鼻血吗

经常上网会流鼻血吗？经常上网对人身有什么危害？不少男人喜欢玩游戏放松，但是也要适可而止，那么经常上网会流鼻血吗，对人身有什么危害呢？下面养生之道网为您介绍。

经常上网会流鼻血吗？

鼻出血是一种症状，可以是病理性的，也可以不是病理性的。那么常见的原因一是局部本身的问题，比如由于局部黏膜的破溃引起的出血。黏膜的破溃出血一般是跟上火引起的鼻子干燥有关系。上网时间长了，身体会缺乏水分，就会造成鼻腔内的毛细血管破裂，从而引起鼻子出血。

经常上网流鼻血怎么办？

1、不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜，建议每天应清洗鼻腔，将结痂浸软，取出。

2、每天做鼻部摩擦：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩“迎香”穴数次，加强鼻部血液流通。

3、平时多补充一些维生素A、B2、C，有助于鼻黏膜上皮的恢复。因为维生素B2能增强细胞功能，促进鼻黏膜纤毛的运动。维生素C对毛细血管壁有保护作用。

4、戒除烟酒，饮食中忌食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜、水果，保持大便通畅。

5、尿液颜色正常应该是淡黄色，如果颜色太深就必须多补充水分。若颜色很浅就可能是喝水太多了。多喝水有很多好处，可刺激肠蠕动并软化大便，促使身体散热，可以使输尿管、膀胱流畅，防止结石发生和细菌感染。

6、上网时需要多喝水，同时避免长时间的上网。

7、多吃蔬菜，水果，补充维生素，另外加上这个维生素C，安络血等药物治疗，这样就可以避免流鼻血的情况出现的。

8、如果经常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黄色或绿色的鼻涕，又或嘴唇经常殷红、有口气，便是很燥热。首先当然要清热，更重要的是平日不要吃过量香口的食物，零食如巧克力、曲奇饼、薯条等，亦非常燥热，应尽量少吃。

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