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小儿保健方――芦根乌梅汤

小儿体弱多病,身体抗病能力差,偶尔受风受凉,就感冒咳嗽;稍食生冷油腻饮食,就消化不良,甚至腹痛、腹泻。有些小儿,身体瘦小,头发枯黄,脾气暴躁,稍不顺意,又哭又闹,而且长期挑食偏食。针对小儿脏腑娇嫩,易受外邪侵袭,以及小儿成长过程中“喂养难”,得病后“喂药难”的问题,制“芦根乌梅汤”用作小儿日常保健方,最适宜l~6岁孩子服用。

方药组成:芦根20克,乌梅肉10克,黑豆30克。以上诸药,加开水600~800毫升浸泡20分钟,文火煮沸20分钟,用纱布过滤后,得300毫升药液,调入白糖适量至酸甜可口为止(不可过甜)。每次服50~100毫升,每日3次,每日1剂。口唇红、小便黄,甚至流鼻血者,加白茅根20克;挑食、厌食严重者,加鸡内金15克。

上方煎成后,口感良好,服后没有任何特殊不良反应。小儿尤其喜欢服用,服后胃口大开。此时家长要特别注意引导小儿多食营养丰富、容易消化的主食,不要吃生冷、油腻、腥膻饮食。