腰椎间盘突出的自我诊断有哪些

收藏更新时间：2015-06-24 |

  如果得了腰椎间盘突出会给我们的生活带来很大的不便，所以现在很多朋友都开始关心自己的腰椎问题。但是小编要提醒大家，腰椎间盘突出要对症治疗才行，所以下面我们就介绍下腰椎间盘的病因和自我诊断方法。

  1、职业要素。腰椎间盘突出的发病与职业要素关系较大，从事某些职业的人更易得上此病。腰椎间盘突出原多见于劳动强度较大的产业工人。到了今天，伏案工作人员及经常站立的售货员、纺织工人、学生、司机、编辑等较多见。他们长期体位固定，姿态较少变化，腰部肌肉常处于某个方向的慌张状态，均可形成腰椎间盘突出症。

  2、体质要素。人们的体质要素也是得病的主要缘由，主要是瘦削和衰弱等体质的人更易得病。腹部过于瘦削的人，除了自身脂肪组织较多、肌肉组织较少外，腹部重量的增加开可使腰部负荷增大，从而增加了患腰椎间盘突出症的几率。而身体过于衰弱的人则由于肌肉组织太少，力气较弱，也易招致腰椎间盘突出。

  腰椎间盘突出的自我诊断

  1、可以轻轻的咳嗽一声或者数声，看腰疼是否加重。

  2、仰卧位，然后做起，观察患者下肢是否可因疼痛而使膝关节屈曲。

  3、仰卧位，自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的压缩。

  4、仰卧位休息后，疼痛仍不能缓解；可尝试在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时疼痛症状能否缓解。

  5、仰卧位，患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否因疼痛而使其高度受到限制。

  在我们的生活中，很多腰椎间盘突出的患者都会抱怨，自己花了很多钱来治疗，病情却总是得不到缓解。很大一部分原因都是因为患者治疗不对症导致的。所以我们应该了解这些腰椎间盘突出的疾病常识。