女人风寒感冒吃什么好的快

冬季是感冒的高发时节，不少人已经中招，那么风寒感冒吃什么好呢？下面养生之道网总结了风寒感冒治疗食谱大全，为您介绍风寒感冒吃什么好。

风寒感冒的症状表现有哪些？

风寒感冒的特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等。

风寒感冒病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。

风寒感冒吃什么好的快？

风寒感冒治疗时宜多选些如生姜、葱白类具有辛温发汗作用的药物做药膳。

1、姜糖饮

生姜10克（洗净），切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。

2、蜜姜饮

蜂蜜20公克，生姜20公克，凉开水100P。生姜洗净后去皮，磨成泥备用。取一茶杯，将姜泥放入茶杯中，再倒入冷开水搅拌均匀。过滤后，将蜂蜜加入杯中调和均匀即可饮用。

3、香葱饮

香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用，尤其适用于幼儿急疹。

4、荆芥粥

荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味药，去滓取汁。再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。

5、白菜饮

白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮开3～5分钟，热服取汗。

6、葱姜粥

大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被静卧，以微微出汗为佳。

7、杭菊糖茶

菊花30克，白砂糖10克。将杭菊花放茶壶内用开水浸泡，加白糖适量即可饮用。

8、野葱炒牛肉

野葱150克，牛肉（瘦）500克，料酒3克，盐3克，味精3克，酱油5克，姜3克。

将野葱去杂洗净切段。牛肉洗净切片，放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会。锅放油烧热，倒入牛肉煸炒熟而入味。放入野葱炒至入味，出锅即成。 >>下一页内容更精彩哦！<<