肩周炎患者要如何恢复健康呢
收藏更新时间：2015-06-24 |
每一个人都需要让自己的肩部得到适当的锻炼，那样自己才可以远离肩周炎，同时肩周炎是一个会严重影响人们生活节奏的疾病，而且肩周炎的危害性也比较大，那么各位肩周炎患者要如何恢复健康呢?
1、口服镇痛药
锻炼会造成疼痛，有时过度的疼痛会造成患者不敢继续锻炼或锻炼的幅度越来越小，效果随之会变差。适当使用口服镇痛药，可以有效地辅助患者继续坚持锻炼。
2、拔罐治疗
拔罐比较安全，可以在肩前部、肩外侧和后部。寻找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽气罐。每次留罐大约5分钟。拔罐之后要活动肩部，否则反而不利于治疗。隔天治疗一次即可。
4、药浴治疗
常规的一些中药药先加清水适量浸泡15分钟，煎沸后取汁趁热熏洗患侧肩部处，冷则加热再熏洗，每次熏洗15～30分钟，每日2次。每副药可连续使用3天。药浴能祛风除湿通络，温经散寒，活血化淤，且有较强的止痛作用。
5、激光针刀疗法
剥离粘连，松解肌肉，使局部血液循环重新恢复，降低局部致痛物质的浓度，使疼痛症状迅速缓解，再导入He-Ne激光的照射，起到消炎镇痛、促进组织修复的作用，再配合康复功能锻炼，或使机体恢复原有状态，重新达到动静态平衡。
每一位肩周炎患者都需要认认真真的选择治疗方法，那样自己的肩部才不会受到巨大伤害，同时每一个人都应该认认真真的保护好自己的肩部，而且要去知道如何对付肩周炎，从而去避免自己成为肩周炎患者。
