预防结肠癌吃什么水果好

收藏更新时间：2014-12-22 |

　　结肠癌现在是生活中发病率非常高的一种肿瘤疾病了，这跟许多人不良的饮食习惯是有着直接的关系的。其实只要大家平时多吃点水果是可以预防结肠癌的出现的，可是预防结肠癌吃什么水果好呢?如果您对这些常识不是很清楚的话，就让权威专家告诉大家答案吧!

　　专家指出，水果作为日常生活中很常见的一种食物，食用以下几种水果对于肝癌的防治能起到良好的作用。

　　1、樱桃：富含排毒物质，有利于抑制和消灭血液中加速癌变的物质。

　　2、紫菜：紫菜中含有的蛋白质比鲜蘑菇多9倍，维生素A含量约为牛奶的67倍，维生素C含量更比卷心菜多的70倍。紫菜的五分之一的成分是食物纤维，食物纤维可以保持肠道健康，预防结肠癌;由于紫菜中脂肪的含量很低，常吃不会导致肥胖;紫菜中的丰富胆碱，对记忆衰退有明显的改善作用。

　　3、草莓：在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。其中新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质，可在体内产生抗毒作用，阻止癌细胞的形成。此外，草莓中还有一种胺类物质，对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。

　　4、无花果：无花果肉中含抗瘤成份，这种成分能够抑制癌细胞蛋白的合成。据数家家肿瘤医院通过对数千名患者观察，发现无花果对腹水癌、肉瘤、肝癌、肺癌等有一定抑瘤率，可作为癌症患者的食疗圣果。

　　5、柑橘类水果：橙子、橘子、柠檬、葡萄柚等柑橘类水果中，含有丰富的生物类黄酮，能增强人体皮肤、肺、胃肠道和肝脏中某些酶的活力，帮助将脂溶性的致癌物质转化为水溶性的，使其不易被吸收而排出体外。

　　如果您不想自己得结肠癌的话，在平时生活中就要多吃上面的一些水果，这样就可以从根本上降低结肠癌的发病率了。如果已经发现自己得了结肠癌的话，必须重视治疗，心里也不要太害怕，既然已经患病了，就好好地去接受手术治疗吧!