诱发腰间盘突出的3种因素是什么

收藏更新时间：2015-05-27 |

　　虽然腰间盘突出是一种很常见的疾病，但是很多朋友并不了解为什么会出现腰椎间盘突出的情况。这样就容易延误大家都对症治疗。所以针对这个问题，下面我们的小编就来给大家介绍下腰椎间盘突出的病因。

　　调查发现，重体力劳动者，如搬运工等长期从事体力劳动者的人群发病概率高，而一些司机容易患腰间盘突出，主要是因为长期处在颠簸和震动的状态。腰间盘突出在白领人群中的发病率最低。

　　腰间盘突出的发病年龄越来越趋向于年轻化，发现最年轻的患者只有9岁，这样使大家不得不重视腰间盘突出。腰间盘突出最基本因素是椎间盘的退变，还有很多因素会加快椎间盘的退变，致使腰间盘突出的发生。腰间盘突出和多种因素有关系。

　　腹压增加可导致腰间盘突出

　　临床中不少的人是由于剧烈的咳嗽、大笑、打喷嚏、用力排便等原因引起腰间盘突出。这是由于在这些运动过程中，使腹压增高，破坏了椎管、椎节之间所处的平衡状态，所以增加腹压可导致腰间盘突出。

　　长期不良的体位诱发腰间盘突出

　　长期处在一种姿势的情况下，腰部得不到休息，这样会导致局部累及性损伤。建议大家多活动腰部，使腰部的肌肉得到锻炼。尤其是要避免不良姿势，睡觉的时候可以选择硬板床，司机在空余的时间一定要锻炼腰部。

　　以上的文章中，小编详细的为大家介绍了生活中常见的三种诱发腰椎间盘突出的病因，希望大家能够提高重视程度。针对上面的腰椎间盘突出的病因，大家要及时的做好预防工作，小编在此祝愿大家能够早日康复!