淋巴瘤应该如何做好预防呢

收藏更新时间：2015-02-13 |

　　对于淋巴瘤这种疾病，其实还是可以在生活之中积极的预防的，毕竟这还是一种可以有效的预防的疾病，这就需要大家要适当的了解一些预防的方法都有什么，下面主要给大家介绍一下淋巴瘤应该如何做好预防呢?　　1、严防病毒侵袭，可通过接种疫苗(如肝炎疫苗等)、促进睡眠、勤上运动场等举措，在体内建立起一道防线，不给病毒入侵以任何可乘之机。　　2、强化体内免疫系统，如吃好三餐，摄足与免疫力有关的养分，防止营养不良;合理用药，尽量避开抗生素、皮质激素等有损免疫系统的药物。　　3、重视食品卫生，不吃霉变食品，少吃腌制、煎炸以及高脂食物，戒烟(包括二手烟)，可适当饮酒，但决不能过量。　　4、净化环境，居室装修力求环保，正确使用手机、电脑，将电离辐射控制在允许的范围。　　5、避开有害化学物质，如不用或少用染发剂，对果蔬等进行去除农药等抗污染处理。　　6、适度日光浴。日光浴对淋巴癌有着明显的预防作用，但不能过分暴晒，反之会引发皮肤癌的可能。　　7、高危人群，如具备遗传因素或年老体弱者，应酌情吃一些抗淋巴瘤食谱和含碱量高的碱性食品。　　总之，以上给大家介绍的就是预防淋巴瘤这种疾病的方法，另外建议大家在生活之中要多了解淋巴瘤的早期信号，这就需要大家在平时要多注意注意观察自己的身体情况，要是出现淋巴结肿大的话，一定要及时的就医进行淋巴瘤的确诊。