肩周炎的偏方

收藏更新时间：2015-05-13 |

　肩周炎的偏方

　　随着社会竞争力的不断加大，人们的工作时间也逐渐变长，由于长时间地坐姿，往往会导致一些疾病的产生。肩周炎就是其中一种发病率较高的疾病。那么，对于肩周炎的治疗有哪些可用的偏方呢?以下就做了简单介绍。

　　一、热盐熨烫

　　在肩周炎初期，可以使用这种办法治疗，效果很不错，具体方法是用大盐粒500克，炒热，装布口袋捆结实(不要让盐粒掉出)，放在肩部慰烫。

　　二、手部活动

　　积极锻炼是很多关节炎修复的绝佳方法，遇到肩周炎也是，大家就照下面说的试试，双手背负拉好，先上下移动，再横向拉动，反复进行，每次15分钟。刚开始可能活动受到一些限制，应循序渐进，动作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒，肩周炎的症状就会得到控制和改善。

　　三、活动手指

　　这个是很简单的办法，只要大家平时多动动基本都能完成，比如，摇扇子，在键盘上打字什么的。

　　四、姜葱泥治

　　用老生姜、葱头各250～400克，捣烂如泥，用文火(即小火)炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热(以能忍受为度)敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3～4个晚上。

　　以上就是关于治疗肩周炎的四个小偏方，我们不难发现其实方法都非常简单。希望人们在平时的生活中能够多加练习，持之以恒，相信肯定会克服肩周炎的。另外，大家也可以进行适当的户外锻炼，强身健体。