脂肪瘤的一般预防方法有哪些

收藏更新时间：2014-12-12 |

  由于现在人们吃的食物是越来越丰富了，其中不乏一些脂肪含量高的食物，这些食物吃多了直接导致患上脂肪瘤的人也是逐渐增多。好在脂肪瘤是有方法预防的，建议大家好好地去学习一下脂肪瘤的一般预防方法，然后平时按照这些预防去做就可以了。

  1、禁酒及含酒精类饮料

  酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激脂肪瘤形成及/或使原来的瘤体增长、变大，增加脂肪瘤的癌变系数。

  2、饮食要规律、早餐要吃好

  规律饮食、吃好早餐对脂肪瘤患者极其重要。如果不吃早餐，可刺激脂肪瘤或使原来的瘤体增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。

  3、低胆固醇饮食

  胆固醇摄入过多，可加重脏器的新陈代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在皮下或内脏、积聚和沉淀，从而形成脂肪瘤，因此，脂肪瘤患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品如：肉类食品，每日限制再75G以下，品种应以瘦猪肉以及去皮的鸡、鸭肉为佳，但应避免吃肥肉、鸡、鸭的皮和加工的肉制品（如肉肠）等。此外，鱼子、鱿鱼、动物的内脏，如肝、脑、肾、肺、肚（胃）、肠均应严格限食。

  希望上面文章专家的详细讲述可以帮助大家深入地了解预防脂肪瘤的方法，知道怎么预防以后然后平时一定要记得按照这些方法进行预防，这样就可以降低脂肪瘤的发病率了。万一被检查出得了脂肪瘤以后，一定要早点去做切除手术，将风险解除。