预防脂肪瘤需要遵循的三个原则

收藏更新时间：2014-12-12 |

　　现在人么吃的食物是越来越丰富了，尤其一些人晚上吃过多油腻的食物，最后发现自己有了脂肪瘤了。虽然绝大多数脂肪瘤都是良性的，但是我们在发现自己有了脂肪瘤之后还是得尽早切除的好。很多人都想知道脂肪瘤的预防需要遵守的原则，下面一起跟随专家去了解一下。

　　脂肪瘤是体表常见的一种良性肿瘤，由正常脂肪细胞集积而成，占软组织良性肿瘤的80%左右。无明显特殊病因。常发于皮下，也可以发生在内脏等深部组织。对于脂肪瘤，预防重于治疗，只有做好预防保健工作，才能使脂肪瘤远离我们。

　　保健原则：

　　1、饮食要规律早餐要吃好

　　规律饮食吃好早餐对脂肪瘤患者极其重要如果不吃早餐可刺激脂肪瘤或使原来的瘤体增大增多所以早餐最好吃些含植物油的食品

　　2、低胆固醇饮食

　　胆固醇摄入过多可加重脏器的新陈代谢清理负担并引起多余的胆固醇在皮下或内脏积聚和沉淀从而形成脂肪瘤因此脂肪瘤患者应降低胆固醇摄入量尤其是晚上应避免进食高胆固醇类食品如：肉类食品每日限制再75g以下，品种应以瘦猪肉，以及去皮的鸡鸭肉为佳，但应避免吃肥肉鸡鸭的皮和加工的肉制品(如肉肠)等，此外鱼子鱿鱼动物的内脏，如肝脑肾肺肚(胃)肠，均应严格限食。

　　3、禁酒及含酒精类饮料

　　酒精在体内主要通过肝脏分解解毒所以酒精可直接损伤肝功能引起肝胆功能失调使胆汁的分泌排出过程紊乱从而刺激脂肪瘤形成及/或使原来的瘤体增长变大增加脂肪瘤的癌变系数。

　　如果您不想自己得脂肪瘤的话，就要在平时生活中做好预防，遵循上面的这些原则。只要大家完全按照上面的要求去做的话，就不大可能出现脂肪瘤，全力保证自己的身体健康。如果已经发现自己有了脂肪瘤的话，必须早点接受去除手术。