脸颊长红痘痘怎么调理

脸颊是痘痘的主要生长地，那么脸颊长痘痘是什么原因，脸颊长红痘痘怎么调理呢？下面养生之道网为您分析脸颊长红痘痘怎么调理，看看吧。

1、做好防晒

敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以日常要用防晒品，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上，具有物理成分的防晒品对皮肤的刺激相对要少。

另外，保护皮肤不长痘痘，就要避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

2、用药错误

治疗皮肤过敏的外用激素类药物如皮炎平、尤卓尔（丁酸氢化可的松）、艾洛松（糠酸莫米松）等，应注意不要涂在脸上，因为这类药会引起表皮萎缩、色素沉着等，对面部皮肤会造成不可逆的损坏。

要在医生明确诊断后使用，因为这类药物并非对所有的皮肤瘙痒都有效，把体癣、疥疮等误认为是过敏而盲目使用这类药物，是目前患者自主用药中一个很常见的误区。

3、清洁不当

采用简单的洁肤爽肤润肤程序和护肤品。因为过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织，过于活性、加强血液循环的化妆品会刺激皮肤，造成伤害。

洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂是分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。

平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

4、肺部失常

脸颊起痘痘可能是肺部功能失常，吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为肺部功能失常，皮肤含氧量不足之故。那就需要戒烟，调理肺部。

①食疗润肺

莲子、芡实、鱼鳔、蜂蜜等有滋阴润肺作用，冰糖银耳汤、黄精秋梨汤、雪梨膏、百合莲子汤、山药莲子汤、芡实山药羹等也有养阴润肺作用，要常食。

饮食要均衡，多吃含丰富维他命C的生果蔬菜。

②按摩养肺

端坐，腰背自然直立，双目微闭，放松，两手握成空拳，捶脊背中央及两侧，各捶30次。捶背时，要从下向上，再从上到下，先捶脊背中央，再捶左右两侧。这种方法可以畅胸中之气，通脊背经脉，同时有健肺养肺之功效。

脸颊长红痘痘怎么调理，以上就是养生之道网为您解析的长痘原因和护理重点，供参考。

另外，养生之道网提醒，随身衣物要冲洗干净，因为残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。敏感性皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，尽量减少外出，避免引起花粉皮炎。