预防冻疮的办法有哪些

收藏更新时间：2014-03-15 |

　   在寒冷的冬天里，我们经常看到冻疮的患者，有的患者因为疼痛难忍，使劲的抓患处，使患处的伤口越抓越难受，接着皮肤就会出现大面积的溃烂，很多患者不加以治疗的话，就会产生严重的后果，那么冻疮的危害和预防是什么呢?我们请有关的专家详细的为我们来介绍一下吧。

　　一、冻疮有哪些危害?

　　1、严重影响生活质量。由于冻疮每天晚上瘙痒难忍，可严重影响患者的心情。

　　2、导致某些后遗症。冻疮如果得不到及时有效的治疗，往往会继发顽固的皮炎湿疹类皮肤病，中医上称之为“顽癣”，更加重冻疮患者的心理负担。

　　3、某些治疗冻疮的药物的毒性。很多治疗冻疮的药物中含有有毒的γ-666成份，有比较强的潜在致癌性!此为冻疮潜在的最大的危害。

　　4、导致冻疮恐惧症，严重影响心理健康。大量的冻疮患者，在冻疮治愈数年之后，还经常怀疑自己患有冻疮，成为心理上一个挥之不去的一个阴影，严重影响工作和学习质量。

　　二、怎么预防冻疮?

　　1、食物预防

　　可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入。另多吃一些温性食物，比如羊肉，驴肉，这样对于御寒都有一定的帮助。

　　2、用冷水

　　可以从夏秋开始，坚持用冷水洗手洗脸甚至洗脚或进行洗澡，也可适当冬泳等，可明显提高抗寒能力。

　　3、添衣保暖

　　平时天气转凉时，记得给身体增加保暖的衣物，出门戴上手套、防风耳套、围巾让身体不受外界入侵。比如让老人孩子尽量少出去，在家里打开空调，暖气。

　　4、坚持运动

　　体育锻炼，可改善周身血液循环，提高抗寒能力及机体的抵抗力，是预防冻疮的最好方法。

　　5、涂抹葱头生姜

　　觉得身体哪些部位有冻疮的迹象，我们可以用葱头、生姜、花椒一起，涂抹在患处，这样能够很有效的预防。

　　6、使用合适的鞋垫

　　要穿宽大舒适、渗汗能力较强的鞋垫以保持干燥，避免局部受压、出汗受冷。同时鞋不要系太紧，避免影响局部的血液循环。

　　以上讲的就是冻疮的预防和治疗，大家心里都有了一定的了解，寒冬来临之际，我们一定要注意保暖，添加衣物，每天积极的锻炼身体，在夏天的时候最好用冷水洗漱，通过自身抵挡寒冬的能力，脚底下保暖也很重要，千万要垫舒适和暖和的鞋垫，祝大家身体健康，早日康复!