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如何预防宝宝冻疮

收藏更新时间:2013-12-09 |

  冻疮在所有疾病中算不上是什么大病,也并不会对我们的身体健康产生什么影响,但是却对患者的形象有一定的影响。但是如果是宝宝患上了冻疮的话,作为父母的就更加着急了,看到宝宝冻疮发作时候的痒痛觉得很心疼,那么对于宝宝冻疮该如何预防呢?

  临床研究表明,预防冻疮首先应从秋末冬初起进行耐寒锻炼。具体方法是:用冷水浸泡往年常生冻疮的部位,如手和脚,开始每天浸泡半小时,以后浸泡一小时。其次是应注意局部保暖,如外出时使用口罩、手套、防风耳套、围巾等,鞋子也应穿暖的,但不宜过紧。另外,还可适当吃些牛肉、羊肉、狗肉等温性食品,以增强身体的耐寒能力。

  局部按摩是预防冻疮最好的方法。

  一是手按摩:两手合掌,反复搓摩,使其发热,左手紧握右手手背用力摩擦一下,接着右手紧握左手手背摩擦一下,反复相互共摩擦15~20次。

  二是脚心按摩:坐床上,屈膝,脚心相对,左手按右脚心,右手按左脚心,两手同时用力,反复按摩15~20次。

  三是腿按摩:坐床上,腿伸直,两手紧抱大腿根,用力向下擦到足踝,然后擦双大腿根,一下一上为一次,共擦15-20次。

  四是臂按摩:右手掌紧按左手腕里边,用力沿内侧向上擦到肩膀,再翻过肩膀,由臂外侧向下擦到左手手背,这样为一次,共做15~20次。右手做法与左手相同。

  关于宝宝初冬对于冻疮的预防方法,我们上面介绍了几个方面。希望作为家长的朋友们可以在这些方面对宝宝的冻疮进行预防,在饮食,衣着上多注意,适当的局部按摩更是有必要的,让宝宝及早的摆脱冻疮。