预警!肩周炎早期症状

收藏更新时间：2014-12-24 |

　　对于很多的中老年朋友来说，在患有肩周炎这种疾病之后，在治疗上会遇到很多的困难。专家介绍说，如果患者能够提前发现自己患有肩周炎这种疾病的话，会对后期的治疗有很大的帮助。那么，大家如何发现这种疾病呢?

　　肩周炎早期症状之一：疼痛

　　疼痛是肩周炎患者早期最突出的症状。在发病初期，疼痛往往较轻，常常因为天气变化或劳累而诱发疼痛，慢慢会逐渐发展为持续性疼痛，尤其是在肩关节旋转、上举、外展等运动时更为明显，甚至剧痛难忍。可外用乡贡·坊透骨贴贴与患处，可迅速止痛，坚持使用可达到去除肩周炎的目的。

　　肩周炎早期症状之二：关节僵硬

　　肩关节活动受限是肩周炎早期的症状之一，一般出现在疼痛症状明显后的3-4周。开始因为疼痛、肌肉痉挛等不敢动，后来就是关节囊、韧带等软组织黏连、挛缩，导致肩关节明显僵硬。

　　肩周炎早期状之三：肩部有过不适或受伤史

　　在出现肩周炎之前，患者一般均有肩部受伤史或持续的肩部疼痛和关节功能下降的病史。据统计，约有1/5的病人曾经有肩部或上肢的轻微外伤。因此，肩周炎的起病较为隐匿，逐渐才发展为关节僵硬，这是肩周炎早期症状之一。 综上所述，就是关于常见的肩周炎的早期症状的介绍，希望对大家的健康有所帮助，接下来给大家预警一写诱发肩周炎的不良习惯。

　　不良习惯之一：背单肩包埋隐患

　　当肩部肌肉受到损伤时会发生水肿和粘连，如果此时不注意治疗和锻炼，随着年纪越大粘连就越厉害。医生提醒，患者大多是因为年轻时用力过猛或摔跤而使肩部肌肉劳损，到了一定年龄，特别是五十岁左右，随着内分泌和激素变化、血管硬化，从而导致肩部曾受伤的肌肉缺血、水肿，便形成了肩周炎。但目前来看，这类损伤在时尚女性及白领人群中越来越多见，背单肩包不换边、伏案工作或面对电脑长时间维持同一姿势，都会导致肩部肌肉供血不足，进而发生水肿、粘连。

　　不良习惯之二：抑郁诱发肩周炎

　　日常不良的情绪因素，如抑郁、冷漠等也与肩周炎的发生有一定关系。部分肩周炎病人或因工作、经济压力等经常心情郁闷，对痛觉比较敏感，往往更容易诱发肩周炎。一旦肩痛和炎症发生后，长期抑郁的人往往因为对疼痛过于敏感而较难恢复运动功能。因此，保持良好的心情，注意休息也可避免肩周炎的诱发。

　　不良习惯之三：冬天护理不当

　　受凉是肩周炎的最常见诱发因素，但是很多人肩部受凉不注意护理。专家提醒，一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。另外，加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展，如患者可背靠书桌，保持上身挺直，双臂后伸扶桌边做下蹲动作，以练习肩关节后伸活动，由轻到重逐渐加大下蹲动作。医生提醒，老人尤其可以多梳头、经常转动手臂，如果症状特别严重也一定要及时告知家人，及时就诊。

　　如果大家对肩周炎这种疾病的早期症状有一定了解的话，那么在身体出现这些症状的时候，就可以提前知道，这样，及时到医院进行治疗的话，会对肩周炎的康复起到很大的帮助。所以希望大家不要忽视上面的内容哦。