灰指甲患者吃什么好

收藏更新时间：2014-10-03 |

　　别看灰指甲长在指甲上，但是灰指甲这种疾病跟饮食有很大的关系，面对灰指甲的因是很多患者都不知道怎么去选择，那么对于灰指甲患者该吃什么饮食好呢?我们一起来看下灰指甲患者吃什么好。

　　灰指甲患者吃什么好

　　1、鲫鱼豆腐汤

　　原料：鲫鱼1条(约250克)，豆腐400克

　　2、鸡肉蘑菇汤

　　原料：生姜20克、当归20克、羊肉100克做法：羊肉先用水焯一下，将生姜切片，当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。

　　3、珍菇蛋黄汤

　　材料：金针菇 ， 鲜蘑菇 ，鸡蛋黄两个

　　辅料: 紫菜， 盐， 姜 ，香葱 ，鸡精鸡汤

　　4、高蛋白饮食：

　　高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

　　多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

　　多补充补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等。

　　灰指甲患者一定要记得自己能吃什么，不能吃什么，对于那些不适合灰指甲患者吃的食物，患者一定不能去吃，另外灰指甲患者还要做好自身灰指甲疾病的预防，避免灰指甲威胁到患者的身体。