治疗肩周炎的食疗方法有什么

收藏更新时间：2014-07-14 |

　　近年来，由于人们对医学水平的要求越来越高，食疗方法开始盛行，大家开始寻找各种疾病的食疗方法，那么，肩周炎有没有食疗方法呢?答案是有的。接下来，就来为大家介绍一下治疗肩周炎的食疗方法有哪些，希望能给大家带来好的建议和参考价值。

　　一、食物疗法

　　川乌粥：生川乌头约5g，粳米50g，姜汁约10滴蜂蜜适量。把川乌头捣碎，研为极细粉末。先煮粳米，粥快成时加入川乌末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，搅匀，稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者.

　　白芍桃仁粥：白芍20g，桃仁15g，粳米60g。先将白芍水煎取液，约500ml;再把桃仁去皮尖，捣烂如泥，加水研汁，去渣;用二味汁液同粳米煮为稀粥，即可食用。具有养血化瘀、通络止痛之效。适用于肩周炎晚期瘀血阻络者。

　　桑枝鸡汤：老桑枝60g，薏苡仁10g，老母鸡1只，盐少许。将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。

　　二、中医综合方法

　　1、中药以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。

　　2、拔罐，拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。

　　3、刮痧，刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1～2次。

　　4、针灸，针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1～1.5寸针灸针，用75%酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20～30分钟。每日1次。两周为1疗程。

　　上面的两大类就是肩周炎的食疗方法了，它分为食物疗法和中医疗法，这些方法都是专家们通过实践总结出来的，有一定的科学性和有用性，希望得了肩周炎的朋友们，能够借鉴借鉴，相信对你们的病情一定会有好处的。