毛囊炎患者平时要注意的问题有哪些呢

收藏更新时间：2015-06-17 |

  有很多朋友在患上毛囊炎之后会特别注意自己的卫生，这是比较好的保健方法，患者不仅要注意卫生，而且还要保持心情愉快，不要让自己有不好的情绪，这些都是很重要的，那么到底毛囊炎患者平时要注意的问题有哪些呢?

  毛囊炎患者的日常护理注意事项有哪些：

  一、毛囊炎患者在日常生活应该注意哪些事项呢

  1、注意皮肤的清洁卫生，避免有害物质的刺激。调整胃肠功能，保持大便通畅。

  2、要避免搔抓等刺激。特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。

  3、保持生活有规律和心情愉快，避免精神紧张。

  二、毛囊炎饮食上应注意哪些

  1、忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品）。

  2、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

  3、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

  4、宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

  5、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

  6、烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

  总之，毛囊炎患者不仅要注意心理方面的问题，而且还要注意饮食方面的问题，不要吃一些油腻的油炸的食物，也不要吃含糖量比较高的食物，这些食物对毛囊炎的治疗都没有什么好处，希望大家能够做好毛囊炎的日常治疗工作，早日健康起来。