睾丸炎的预防保健错是什么

收藏更新时间：2015-06-04 |

　　睾丸炎对于男性朋友的伤害确实比较严重，因为这种疾病是导致他们患者不育症的主导因素。专家表示，如果我们能在日常生活中，多做一些保健工作，睾丸炎就不会如此猖狂的伤害我们。那么，你知道睾丸炎的预防保健措施有哪些吗?

　　常见的睾丸炎预防保健!

　　1、睾丸炎的预防保健中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。

　　2、睾丸炎的预防保健应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

　　3、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

　　4、注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。

　　预防男性睾丸炎的方法有：

　　1、注意性生活。为了避免男性患有睾丸炎，专家提醒男性朋友日常的性生活中，要注意卫生，避免不洁性生活。从而尽量的避免患上一些性传播疾病，从而导致男性睾丸炎。

　　2、注意着衣健康。男性的日常着衣习惯，也可能使男性朋友患有睾丸炎。专家建议男性朋友，不要长时间穿紧身裤子，以免局部温度过高、环境质量差，从而滋生和繁殖细菌，使男性患有睾丸炎。为了避免男性睾丸炎，男性朋友要注意局部的清爽、干净。

　　3、提高自身免疫力。为了避免男性睾丸炎，男性朋友要提高自身的免疫能力，从而避免男性由于免疫能力低下，而引起一些疾病，导致病毒感染而诱发睾丸炎。比如，男性患有了腮腺炎后，使是腮腺炎病毒诱发男性睾丸炎。

　　睾丸炎病症是可以治愈的，若我们真的不小心遭受到了此病的侵害，一定不要有任何的心理压力，更不要恐惧，积极治疗，其还是可以痊愈的。另外，睾丸炎患者在饮食上必须做好护理，像辛辣、生凉的食物是绝对不能碰的。