冻疮的预防治疗

收藏更新时间：2015-06-23 |

　　寒冬来临，有的朋友每到这时候就容易长冻疮，手上或脚上一个一个小红疙瘩，稍一热就手脚发痒，严重的甚至发炎流脓，实在是有些惨不忍睹。

　　长冻疮的原因除了天气寒冷之外，和血液循环也有密切的关系。冬天人的活动量少，血液循环、新陈代谢减缓，特别是手背、耳朵、脚容易产生瘀血引起局部组织坏死，造成冻疮。

　　所以预防冻疮的最好方法就是促进血液循环。　　1.大家每天晚上可以用热盐水浸泡。因为盐水可以起到杀菌消毒的作用，热水可以加速血液循环，使冻疮能够早日恢复。　　2.如果发现自己刚开始出现冻疮的情况，睡觉前可以用吹风机对到长冻疮的地方，每晚吹上几分钟，可有效地防止冻疮继续蔓延。   3.冬季气温较低，容易患冻疮的朋友在外出前应带上手套，给双手保温，可以有效的预防冻疮的发生。　　4.每天坚持搓手10分钟，可以加快血液循环，防止冻疮的发生。　　5.多喝水，冬天气候干燥，血液流通较慢，多喝水可以加快血液循环，防止冻疮的发生。　　6.可以每天坚持用羊油擦拭手部，羊油可以很好地起到一个防护的作用，可以有效预防冻疮的产生以及继续恶化。　　7.尽量避免穿太紧身的衣服，因为冬天人缺乏运动，血液循环较慢，穿紧身的衣服会造成血液循环更加不畅通，容易使人得冻疮。　8.加强体育运动，有条件的可以每天打打羽毛球或者兵乓球之类的运动，活动手部，加速血液循环，防止冻疮的产生。　　9.可以服用红辣椒，辣椒可以发热，增加血液循环。　　10.可以去医院或者药店购买冻疮膏，每天早晚擦拭产生冻疮的地方，可以早日获得康复。　　11.可以多服用含有维生B1、B6的保健品或者食物，维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。可以有效预防或者加快冻疮的恢复。　　12.紫外线灯照射，紫外线具有杀菌消毒的作用，可以杀死冻疮处的病菌。