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看看脂溢性脱发的食疗方法吧

收藏更新时间:2015-07-15 |

  每个人都梦想能拥有一头美丽的头发,但是越来越多的因素导致各种疾病频繁的出现在我们的生活中,所以脱发和白发成了人们心中的一道伤疤,影响着人们的自尊心,所以接下来我们就一起看看脂溢性脱发的食疗方法吧。

  法一:黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脱发处,每日数次;

  黑芝麻确实是个宝,据古书记载,它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效,能治肝肾不足,病后虚弱、须发早白,

  皮燥发枯、大便燥结,腰膝酸痛、四肢乏力,言语蹇塞、步履迟缓,头晕等病症。在乌发养发方面,黑芝麻的功效更是有口皆碑。

  法二:用海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次。

  法三:将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水,

  用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1~2次,可连服10~15日。此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。

  法四:生发黑豆:黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净,放入沙锅中,加入

  水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次6

  克,每日2次饮后食用,温开水送下。此方具有生发护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)、脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发以及因色素脱失的均有疗效。

  法五:枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾,益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热者。

  法六:蒲公英黑豆糖:将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。

  法七:黑豆核桃桑椹粥:红枣5枚,核桃仁、桑椹子各10克,黑大豆30克,粳米50克。同煮粥食,每日1剂。可连续食用。适用于肾亏血虚所致的斑秃。

  很多人为了追求更美的外表而经常去烫染自己的头发,却忽略了自身的健康,最终导致脱发的到来,影响我们的正常生活,所以希望大家以后都能避免做头发,多吃些营养健康的食物,不要太过焦虑和烦躁,这样才能健康生活。

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