如何有效的预防狐臭的发生呢

收藏更新时间：2015-05-23 |

　　几乎所有的人都讨厌狐臭，因为狐臭患者所散发出来的气味真的是刺鼻，让人难以接受，很多人也是想尽各种办法不让自己受到狐臭的影响。那么在日常生活中，哪几种措施会有效的帮助人们远离狐臭的影响呢?

　　1、饮食习惯要合理。狐臭患者的饮食习惯一定要合理，注意少吃那些辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，还有糖类多脂肪高的食物也要少吃，这些食物都会形成不饱和脂肪酸，随着汗液排出来，形成一股难闻的气味。饮食上要多吃新鲜清淡的食物，像蔬菜、西瓜、橙子等，这样能够减少狐臭的发病率。

　　2、改善生活环境。一般如果生活中环境潮湿温暖，多雨炎热的话，就会导致患者脾胃失调，化为体内的热而使细菌滋生，最终形成了狐臭味。因此居住环境要注意干燥、空气流通性好。

　　3、紧张情绪要避免。过多的情绪波动都会导致汗腺的异常分泌，进而引发狐臭。因此生活中一定要及时的调节情绪，保持乐观积极的心态，不要过多生气，这样只会加重狐臭病情，危害身体健康。

　　4、提升身体抵抗力。不少狐臭患者的体质都比较弱，虚弱则会导致身体免疫力低下，对于细菌病毒的抵抗力也会下降，这样很容易导致狐臭的发作和病情的加重。

　　5、保持良好的个人卫生习惯。个人卫生保养是预防狐臭的关键所在，很多患者对于个人的卫生没有重视，对腋窝、阴部等部位清洗的不干净而导致狐臭的发作。平时一定要及时的洗换内衣内裤，经常保持腋窝的清爽干燥，这样才能够减少细菌的滋生，减少狐臭的发病率。

　　以上这几点措施对于预防狐臭来说，能够起到比较好的效果，但不可保证一定能够帮助人们不会受到狐臭的影响，只能说如果大家积极的采取以上这几种措施，会大大降低自己患上狐臭的可能性，尽量避免受到狐臭的影响。

治疗狐臭亲身体验 用酒精治狐臭，还是有压抑狐臭的效果的 狐臭术七天，等待拆线 狐臭没了，但是留下了疤痕，呜呜呜~~