预防帕金森病7大注意事项是什么

收藏更新时间：2014-11-07 |

　　帕金森病是很严重也是危害性非常大的疾病，患者若是感染该疾病身体就失去协调性，会给患者的生活带来极大的不便，所以对健康的人来说最重要的就是积极的做预防，那常见的预防措施都有哪些呢?还是不妨看看下面的相关介绍吧，希望能够给你带来一定的帮助。

　　1、多吃瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴类药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影响药物疗效，这也是帕金森的预防方法之一。

　　2.饮食方面，通常不伴有其他明显慢性病的单纯帕金森病患者早餐及午餐宜采用高碳水化合物、高脂肪饮食，而晚餐宜采用高蛋白质饮食。同时患有糖尿病、高血压、高脂血症的帕金森病患者则需针对性地选择限制糖或脂肪的饮食。

　　3.避免接触有毒化学药品，如杀虫剂、除草剂、农药等。避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。

　　4. 加强体育运动及脑力活动是预防和治疗帕金森病的有效方法，可以延缓脑神经组织衰老。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。

　　5. 发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。

　　6. 避免或减少应用奋乃静、利血平、氯丙嗪等诱发震颤麻痹的药物。

　　7. 防治脑动脉硬化是预防帕金森病的根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。

　　怎么有效的预防帕金森病，以上几点就是常见的预防措施的介绍 ，所以大家在日常饮食的时候一定要多吃新鲜的水果和蔬菜，还应该多运动，不管是体力劳动还是脑力劳动都必不可缺。所以大家在闲暇的时候一定要强加锻炼身体。