预防急性乳腺炎的要点都有什么呢

收藏更新时间：2014-08-12 |

　　急性乳腺炎，这是哺乳期的女性会患上的疾病，一旦患上之后女性会出现全身畏寒、发热、食欲不振等症状，这对于女性的身体健康，尤其是不利于母乳喂养，这就需要女性做好预防，下面主要介绍一下预防急性乳腺炎的要点都有什么呢?　　1、做好哺乳前的准备：乳母应采取舒适松弛的喂哺姿势，若有奶胀或乳汁淤积应将患侧乳房湿热敷3—5分钟并做乳房按摩，拍打或揉动硬结的凝块， 再用手或吸奶器挤出足够的奶汁使乳晕变软，以便婴儿正确的吸吮乳头和大部分乳晕。发现乳头凹陷，要经常用手或吸奶器轻轻拉出，以便婴儿吸吮。　　2、注意哺乳的方法：每次喂奶应交替改变抱婴儿的姿势，让乳头和大部分乳晕含吮在婴儿口内，吸完一侧再换另侧。每次都应将奶吸空。若不能吸空或奶胀，可用手挤或吸奶器拔空。　　若婴儿含乳头睡时或含乳不放时，母亲可用食指轻轻按压其下颌，温和地中断吸吮，避免牵拉乳头。哺乳后挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上，能预防和修复乳头皲裂的表皮。　　3、产妇保持舒畅的心情与良好的作息习惯：产妇心情舒畅可有效地避免肝气郁结而引起的乳汁壅阻不畅，并要学会与婴儿同步休息。下床活动时选择穿宽松的棉质内衣和胸罩，合适的内衣可将乳房托起，改善循环，减轻奶胀症状。　　总之，要是女性不想自己的哺乳期患上乳腺炎这种疾病的话，一定需要在生活之中做好的就是预防的工作，频繁而有效的哺乳其实这是非常的有利于预防的，还有就是建议女性在饮食上一定要注意清淡有营养。