导致神经性耳鸣发生的不良习惯有哪些

收藏更新时间：2014-10-01 |

　   很多时候神经性耳鸣的发生跟患者的一些生活不良习惯有很大的关系，所以很多时候神经性耳鸣患者一定要做好自己的生活习惯，那么、导致神经性耳鸣发生的不良习惯有哪些呢?关于这些不良习惯的介绍，下面为大家介绍下。

　　导致神经性耳鸣发生的不良习惯有哪些?

　　一、戴耳机听歌：在嘈杂的地方戴耳机听歌，会造成耳鸣和听力受损。因为在嘈杂的车厢或者大街上，大量的噪音都是以低频声为主，这种低频噪声会掩盖高频声音，使其清晰度变差，这就让你在不经意中不断提高MP3的音量，时间一长就很容易对听力造成损伤。

　　二、熬夜：夏季很多人喜欢利用夜晚温度较低的时候来工作或是聚会，由于长期熬夜身体处于疲劳状态，就会导致耳鸣。夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状都会出现。

　　三、过度控制体重：有不少女孩选择在夏季控制体重，吃得少、远离肉类，时间一长，虽然体重减轻了，可抵抗力和营养供应却不足了，血液循环和热量供给也会出现危机，这些都会对耳朵产生不良影响。

　　四、喝酒：长期无节制喝酒会产生慢性酒精中毒，可导致听力器官衰退，长此以往，听力会逐步下降，到最后可能发展成为神经性耳聋

　　导致神经性耳鸣发生的不良习惯希望大家都要有所了解。不管自身神经性耳鸣情况如何，都要做好自身的预防护理，避免神经性耳鸣伤害到您的身体，最后祝广大神经性耳鸣患者早日康复。